Lucas Rochan
Sou personal trainer especialista em biomecânica e cinesiologia. Meu trabalho é voltado exclusivamente para mulheres que desejam melhorar sua saúde, estética e performance, de forma segura, eficiente e personalizada.
Planes
Plano trimestral
R$ 254,90
Plano semestral
R$ 489,90
Plano anual
R$ 899,90
Resultados
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Preguntas Frecuentes
Em quanto tempo recebo meu treino após responder o formulário inicial?
Entre 4 a 7 dias após toda a análise individual feita pelo treinador.
Como é feita a correção dos exercícios? Envio vídeos?
Sim, é exigido o envio de vídeos da execução de determinados exercícios ou chamadas de vídeo (caso preferir) conforme o treinador achar necessário. Com base nisso, será enviado feedbacks detalhados sobre ajustes técnicos
Como é avaliada minha evolução física e de cargas?
Será realizada avaliações periódicas em que o treinador irá analisar a melhora estética desejada, rotina ativa, acompanhamento de toda progressão de carga e técnica no treino.
Existe suporte para dúvidas durante a semana?
Suporte 24hrs para quaisquer dúvidas durante todos os dias úteis da semana.
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