Luciene Valeriano

Sobre Mim – Luciene Valeriano | Personal Trainer Olá! Sou Luciene Valeriano, apaixonada por movimento, saúde e bem-estar. Atuo como Personal Trainer com foco em qualidade de vida, fortalecimento e autonomia — especialmente para mulheres e pessoas que querem sair do sedentarismo com leveza, acolhimento e constância. 💼 Formação Acadêmica: Bacharel em Educação Física 2022 Licenciatura em Educação Física- em andamento Diversas formações complementares em: Treinamento funcional Musculação Treinamento para mulheres e terceira idade ✨ Tenho experiência com: Treinos em casa e na academia Consultoria online Projetos com treinamento funcional para terceira idade Grupos de desafios sazonais (como o Xô Preguiça) que incentivam o hábito da atividade física de forma leve e prazerosa 🎯 Minha missão é ajudar você a construir uma rotina ativa, com saúde e disposição, respeitando seu tempo, sua história e seu corpo.