Maico Vinicius
039586-G/RS
Olá. Me chamo Maico Vinicius, sou Formado em Educação Física. Minha sede por conhecimento dentro da área que escolhi não tem limites, a anos venho me dedicando a fundo à Educação Física, juntamente a fisiologia e biomecânica afim de trazer os melhores resultados ao meus alunos.
Planes
plano mensal
R$ 147,90
Plano bimestral
R$ 260,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Etapa 01:análise
A anamnese é o primeiro passo para conhecermos você melhor. Através desse questionário, podemos obter informações essenciais para montar um protocolo personalizado de treinamento e plano alimentar que se encaixe perfeitamente na sua rotina. Além disso, solicitaremos fotos para avaliar sua postura, encurtamento muscular e acompanhar sua evolução ao longo do tempo. Com essas informações em mãos, podemos garantir um programa de treinamento e alimentação adequado às suas necessidades e objetivos.
Etapa 02: construção
Irei criar um protocolode treino com base principalmente no seu objetivo. Nossa nutricionista tem a missão de calcular cuidadosamento sua dieta, levando em consideração todo seu gasto calórico nos treinos, distribuindoos macros e micronutrientes ao longo do dia. Em até 3dias úteis, após o envio das etapas anteriores, é montado o seu protocolo de treino e plano alimentar, o envio é enviado via whatsapp.
Etapa 03: manutenção
Cada 15 dias você receberá um formulário, nele você vai dar seu feedback sobre os treinos e dieta. Lembre-se que a cadaconsultoria on-line é uma via de mão dupla, ela não consiste apenas em eu prescrever o seu protocolo, mas sim baseado nos seus feedbacks ou seja, com sua participação. Por isso é de sua importância a sua participação ativa, me relatando quaisquer problemas em relação ao nosso trabalho, com base no feedback quinzenal .p.
Considerações finais
Entre para o elenco, que vou te mostrar como conseguir os melhores resultados e aumentar sua performance de treino em menor tempo.
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