Marco Costa

Meu nome é Marco Costa, tenho 42 anos. Graduado em Educação Física pela UniFMU (2003), com especializações em Treinamento Desportivo (UniFMU-2005), Fisiologia do Exercício (UNIFESP/EPM-2006) e em Administração e Marketing Esportivo (Gama Filho-2013). Treinador Nível 2 de Triathlon pela Confederação Brasileira de Triathlon Treinador Nivel 1 de Atletismo pela Confederação Brasileira de Atletismo Experiência como treinador de Corrida de Rua, Personal Trainer (para todas as faixas-etárias), Professor de Educação Física Escolar e como Gestor de Assessoria Esportiva em Condomínios. Atualmente, dou aulas de Fortalecimento, utilizando o Treinamento Funcional como principal metodologia de treinos. Corredor de rua, completando 10 Maratonas, 30 Meia-maratonas, 10 corridas de São Silvestre e diversas provas de 5 e 10km. Nos anos de 2015 e 2016, realizei 2 edições do “Desafio do Dunga”, na Disney, correndo 78km em 4 dias consecutivos (5km na quinta-feira, 10km na sexta-feira, 21km no sábado e 42km no domingo). Autor do livro: “Desafio do Dunga: Superações Física, Mental e Pessoal em duas edições “ Treinador responsável pelo Treinamento Funcional para Maria Eugênia Cerqueira (então com 74 anos) realizar um desafio de Caminhada por 24h na esteira. Ela completou 138km em 24h de desafio.