Marcus Vinicius
Sou profissional de Educação Física, formado desde 2010, com CREF 0876679-G/SP. Tenho mais de 10 anos de experiência com avaliação física e prescrição de treino, e hoje atuo com foco em performance, potência e controle motor. Utilizo tecnologia como plataforma de salto, encoder linear e testes objetivos para transformar dados em estratégias reais de treino. Atendo todos os públicos, desde que estejam aptos à prática de atividades físicas.
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Avaliação + Reteste
R$ 450,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Preciso estar treinando para fazer a avaliação?
Não. A avaliação pode ser feita tanto por iniciantes quanto por pessoas que já treinam. Ela ajuda a entender seu ponto de partida e direcionar o treino com mais precisão.
Essa avaliação substitui o acompanhamento com personal trainer?
Não. A avaliação fornece dados valiosos sobre seu desempenho, fadiga e potência, mas o acompanhamento com um profissional é fundamental para aplicar esses dados no treino do dia a dia.
O que acontece depois da avaliação? Vou receber um plano de treino?
Você recebe um relatório com resultados, interpretações e sugestões práticas. Esse material pode ser levado ao seu treinador ou usado por você para ajustar seu treino. Não inclui prescrição de treino.
O que muda entre o teste e o reteste?
O reteste é feito após 8 a 12 semanas para verificar sua evolução. A comparação entre os dois mostra, com dados reais, se o seu treino está funcionando ou se precisa de ajustes.
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