Maria Eduarda Schuster Henkels
021335-G/SC
Sou Personal Trainer com mais de 8 anos de experiência, especialista em fisiologia do treinamento individualizado e saúde postural, ajudando pessoas a transformarem seu corpo e sua saúde através do exercício. Hoje, levo esse conhecimento para o digital com a minha Consultoria Online, um serviço que une acompanhamento próximo, avaliação postural detalhada e treinos totalmente personalizados. Minha missão é simples: mostrar que é possível treinar de forma eficaz, segura e adaptada à sua rotina, seja em casa, na academia ou onde você preferir. Mais do que passar treinos, eu ensino você a treinar do jeito certo, corrigindo a postura, melhorando o condicionamento e conquistando resultados consistentes, sem enrolação.
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Resultados
Preguntas Frecuentes
A avaliação postural é feita online?
Sim. Você envia fotos e pequenos vídeos (se necessário) seguindo meu passo a passo, e eu analiso sua postura detalhadamente. A partir disso, monto seu programa de treino adaptado às suas necessidades.
Quais são as formas de pagamento?
Você pode pagar via Pix, cartão de crédito, boleto bancário ou transferência, escolha o que for mais prático para você.
Preciso de equipamentos para treinar?
Não necessariamente. O treino é adaptado ao local e aos recursos que você tem. Pode ser só com peso corporal, com elásticos, halteres simples ou até equipamentos de academia.
Como funciona o acompanhamento?
Você terá acesso a um aplicativo exclusivo com seus treinos e vídeos explicativos. Além disso, faremos acompanhamento constante pelo próprio app e pelo WhatsApp, com ajustes, feedbacks e suporte sempre que precisar.
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