Mariana Rodrigues
046929-G/MG
Me chamo Mariana, sou bacharelada em Educação Física e atuo como Personal trainer há mais de cinco anos.Ao longo da minha carreira, venho ajudando meus alunos a alcançarem seus objetivos com saúde, segurança e motivação. Tenho como missão promover qualidade de vida por meio da prática de exercícios físicos personalizados e adequados às necessidades de cada pessoa.
Planes
Consultoria Online
R$ 150,00
Resultados
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Preguntas Frecuentes
Quais são os benefícios de contratar uma consultoria online ao invés de treinar por conta própria?
A consultoria online oferece orientação profissional personalizado ajudando você alcançar seus objetivos com mais segurança e eficiência. Evitando erros comuns, reduzindo o risco de lesões que poderia ocorrer quando se treina sem uma ajuda profissional.
Como é montado o plano de treino na consultoria online?
O plano de treino é montado com base nas metas, nível e limitações de cada aluno. Após uma avaliação inicial, geralmente por formulário e vídeos, será criado uma rotina específica para você.
Com que frequência os treinos são ajustado?
A periodização dos treinos é realizada a cada 30 dias, respeitando o nível de dificuldade e a evolução progressiva de cada aluno, garantindo segurança e melhores resultados.
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