Mayara Oliveira
196520-G/SP
Olá, sou a Mayara! 💙 CREF 196520-G/SP Sou Personal Trainer e, há 8 anos, escolhi transformar minha paixão pelo exercício em um propósito: ajudar pessoas a cuidarem do corpo, da saúde e, principalmente, a se sentirem bem consigo mesmas. Acredito que cada pessoa tem seu próprio processo e que o treino precisa fazer sentido para a sua rotina, seus objetivos e sua realidade. Meu objetivo é caminhar ao seu lado, te incentivar e te ajudar a perceber que você é capaz de muito mais do que imagina. O primeiro passo você já deu. Agora somos aliadas nessa jornada! 🤜🏻🤛🏻
Planes
Plano trimestral
R$ 324,00
Plano Semestral
R$ 648,00
Resultados
Aún no hay resultados.
Preguntas Frecuentes
❓ Nunca treinei. Posso fazer a consultoria?
Sim! 💙 Não importa se você está começando agora ou se já treina há anos. O treino é desenvolvido de forma individualizada, respeitando seu nível atual, seus objetivos e sua evolução. Você terá minha orientação durante todo o processo.
❓ Como funciona a consultoria online?
Após a contratação, você realiza uma avaliação inicial para que eu conheça melhor sua rotina, seus objetivos, sua experiência e suas necessidades. A partir dessas informações, elaboro seu treino personalizado, que ficará disponível no aplicativo MFIT, com vídeos/GIFs e todas as orientações necessárias. Além disso, teremos acompanhamento e comunicação diárias para acompanhar sua evolução e fazer os ajustes necessários.
❓ E se eu tiver dúvidas ou dificuldade para executar algum exercício?
Você não estará sozinha! 🤜🏻🤛🏻 Durante a consultoria, você terá meu suporte para tirar dúvidas sobre exercícios, execução, métodos e treino. Também faremos nosso acompanhamentos diários para que eu possa orientar e ajustar o que for necessário. Minha proposta é que a consultoria online seja o mais próximo possível de ter uma Personal ao seu lado.
❓ Posso treinar em casa ou preciso ir à academia?
Você pode treinar onde for melhor para você! 🏠🏋🏻♀️ Os treinos são planejados de acordo com o seu objetivo e com a estrutura que você tem disponível. Seja em casa, na academia ou em outro ambiente, vou adaptar o planejamento à sua realidade.
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