Maykon Douglas
Personal Trainer e criador do Método MD-90, com foco em emagrecimento, hipertrofia e performance física e mental. Meu propósito é ajudar pessoas a conquistarem resultados reais através da constância, estratégia e acompanhamento individualizado. Cada fase do MD-90 foi criada para guiar o aluno passo a passo rumo à sua melhor versão — com disciplina, clareza e transformação de dentro pra fora. 💪 Profissional certificado. Em caso de dúvida, consulte meu registro: CREF-PR 039836.
Planes
MD-90 Start | O Início da Transformação
R$ 449,90
MD-90 Evolution | O Próximo Nível
R$ 699,90
MD-90 Master | Alta Performance
R$ 999,90
Resultados
Preguntas Frecuentes
Como funciona o acompanhamento do Método MD-90?
O acompanhamento é 100% online e individualizado. Após a inscrição, o aluno responde uma avaliação completa para que o treino e as estratégias sejam montadas de forma personalizada. Durante todo o processo, o aluno recebe suporte, ajustes e feedbacks diretamente comigo garantindo evolução física e mental em cada fase do método.
Posso treinar em casa ou preciso de academia?
Os treinos são adaptados à sua realidade. Você pode treinar tanto em casa quanto na academia o plano é totalmente ajustado aos equipamentos que você tem disponíveis e ao seu nível atual. O importante é a constância e o acompanhamento para garantir os resultados do MD-90.
O que está incluso no valor do plano?
Cada plano inclui treino personalizado, acompanhamento individual, suporte contínuo e protocolos de evolução conforme o período escolhido (3, 6 ou 12 meses). Nos planos mais longos, há benefícios extras como ajustes de performance, mentorias de mentalidade e prioridade no suporte.
E se eu não conseguir acompanhar o plano ou quiser cancelar?
Você pode entrar em contato com o suporte a qualquer momento para ajustes no treino, pausas programadas ou cancelamento, conforme os termos da plataforma MFit. Mas o mais importante: o método é feito pra ser sustentável, com evolução real e suporte pra que você não desista do processo.
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