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Mylena  Laskos
Personal Trainer

Mylena Laskos

032274-G/PR

Me chamo Mylena, sou formada em Educação Física pela Uniandrade desde 2018 e carrego na bagagem uma jornada intensa por diferentes áreas da profissão: já atuei como professora, personal trainer, auxiliar técnica de futsal e futebol, em salas de musculação e studios de funcional. Tudo isso me deu a vivência necessária para entender na prática que cada corpo tem sua história, e cada pessoa, seu próprio ritmo. 💡 Com cursos certificados, experiências em eventos esportivos e projetos sociais, aprendi que treinar vai muito além do físico: é sobre autoestima, disciplina, superação e saúde de verdade. Hoje, ofereço uma consultoria online feita sob medida para você, com treinos dinâmicos, atualizados semanalmente conforme seu feedback, seja em casa ou na academia. Aqui, o foco é no seu progresso — com acompanhamento real, motivação constante e a experiência de quem vive a Educação Física com paixão. 💬 Vamos juntos transformar sua rotina e alcançar resultados reais?

Planes

Plano trimestral

R$ 215,00

Resultados

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Preguntas Frecuentes

Como funciona a metodologia da consultoria online?

A consultoria é totalmente personalizada! Os treinos são atualizados semanalmente com base no seu feedback, garantindo evolução constante e mais dinamismo. Utilizo o método de biset, que otimiza o tempo e potencializa os resultados, e os treinos podem ser feitos tanto em casa quanto na academia, adaptados à sua realidade.

Como funciona o atendimento? Terei suporte durante o processo?

Sim! O atendimento é feito em horário comercial, com possibilidade de agendamentos em horários específicos conforme sua rotina. A anamnese é realizada por videochamada, e você pode contar com avaliação física remota e suporte para tirar dúvidas sempre que necessário.

Posso cancelar o plano quando quiser?

Claro! Para cancelar, basta enviar uma notificação com pelo menos 5 dias de antecedência da próxima cobrança. Assim, você evita juros ou encargos e mantém o processo transparente e respeitoso.

O que está incluso na consultoria online?

Você terá acesso a treinos personalizados, ajustados semanalmente, acompanhamento constante, possibilidade de avaliação física à distância, anamnese por videochamada, e tudo isso com base na sua rotina, objetivos e nível de condicionamento. É um acompanhamento completo, pensado para tornar sua jornada mais leve e eficaz!

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