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Nati  Figueirôa
Personal Trainer

Nati Figueirôa

Sou Natália Maria Conceição Figueirôa, apaixonada por pets e trabalhar com público feminino, Mestre em Saúde Coletiva e Especialista em Fisiologia Clinica do Exercício (UFRN); Graduada em Educação Física (UNI/RN), Docente (UNICEUNA/ UNP), Coordenadora do Grupo de Extensão e pesquisa saúde e autocuidado da mulher (UNP) e fundadora da 9 Level´s uma empresa especializada em treinamento Personalizado para mulheres, Gestantes e pós parto. Minha missão enquanto profissional é agregar valor a todas as mulheres sobre a importância de ter um atendimento exclusivo com os métodos personalizados e específicos para sua fase, seja a mulher que quer engravidar, a gestante, ou a que está em pós parto. Assim, desenvolvemos estratégias especificas para a Prevenção da diástase abdominal, Dor lombar, Melhoria da postura e Fortalecimento do assoalho pélvico sejam os pilares mais importantes na prescrição do treinamento eficaz e eficiente para mulheres, gestantes e pós parto, por isso partimos deste pressuposto quanto ao desenvolvimento de nossa técnica exclusiva de treinamento.

Planes

MAMÃE + FIT 3

R$ 599,90

MAMÃE + FIT 6

R$ 899,90

MAMÃE + FIT 12

R$ 1.299,90

Resultados

Preguntas Frecuentes

Gestantes antes de 12 semanas de gestação podem treinar?

SIM. Após libetação médica e sem nenhuma contraindicação clinica gestantes ativas ou que não estão ativas fisicamente devem ser incentivadas a treinar. Para isso desenvolvemos o método 9 levels, método seguro e inteligente para cada trimestre gestacional.

Todas as mulheres Gestantes tem treinamento igual?

Não. Cada gestante é única. Todas as gestantes do método 9 levels tem treinos personalizados para cada Trimestre gestacional.

Os treinos podem ser realizados em qualquer lugar ou apenas em Academia?

O método foi desenvolvido para ser realizado em qualquer lugar, em casa, na academia, em clubes. Existe sempre o treino certo para você mamãe.

Getantes de Risco podem treinar?

Gestantes de Risco podem treinar SIM com as adpatações necessárias para cada situação. O método 9 levels tem o treino perfeito para você mamãe.

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Nati Figueirôa — Personal Trainer en PulseUp · PulseUp