NICOLAS BITENCOURT

Me chamo Nicolas Bitencourt sou especialista na área da educação física, tanto no esporte, como na musculação e fisioterapia, alto conhecimento sobre as técnicas de liberação miofacial, mobilidades, recuperação e prevenção de lesões e ganho e perda de peso. Especialista na metodologia da nova ciência do futebol, pliometria + sprints para treinos de velocidade, circuitos com mudança de direção para treinos de resistência anaeróbica. Alto conhecimento nas áreas de treinamento físico - futebol / futsal, padrão de movimento ao futebol / futsal, futebol alto rendimento e performance, amadurecimento emocional no esporte entre outros.