Óliver Castoldi Kochenborger

Sou Óliver Kochenborger, Professor de Educação Física. Ex-atleta de basquete em nível nacional, hoje atuo como personal trainer e preparador físico, unindo prática esportiva de alto rendimento com ciência do treinamento. Tenho experiência em prescrição de treinos personalizados, avaliação física, treinamento funcional e prevenção de lesões. Especializações em Treinamento de Força, Biomecânica do Movimento, Mobilidade e Core Training. Atuei como preparador físico e técnico de basquete, desenvolvendo estratégias de desempenho e acompanhamento de atletas. Minha missão é ajudar pessoas comuns a conquistarem mais saúde, performance e longevidade com treinos individualizados e acompanhamento próximo.