Patrícia Rangel
011579-G/ES
Oi, eu sou a Patrícia Rangel, Personal Trainer. Minha missão é ajudar você a se movimentar de forma segura, construir força e criar uma base sólida para treinos mais avançados. Cada exercício é adaptado ao seu corpo e nível, para que você consiga evoluir de forma segura e consistente, mesmo com uma rotina corrida. Aqui, você treina com movimentos inteligentes, sem risco de sobrecarga, e sente resultados reais mês a mês.
Planes
Plano Semestral
R$ 750,00
Plano Anual
R$ 1.400,00
Programa Terapêutico Estruturado
R$ 297,00
Programa Terapêutico Avançado
R$ 397,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
PRECISO TER EXPERIÊNCIA PARA COMEÇAR?
Não! O Treinamento é totalmente adaptado ao seu nível, do iniciante ao mais avançado. Você recebe orientação clara sobre execução, séries e repetições, garantindo segurança e resultados.
PRECISO DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAR?
Não necessariamente. O programa inclui exercícios que podem ser feitos com peso do corpo ou acessórios simples, e você recebe alternativas caso não tenha equipamentos.
QUANTO TEMPO DURA CADA TREINO?
Cada treino tem em média 30 a 60 minutos, sendo adaptado à sua rotina.
COMO RECEBO O ACOMPANHAMENTO?
Após o pagamento do plano, vai ser enviado uma anamnese, uma avaliação clínica com algumas perguntas, para conhecimenro técnico, informações sobre a história de saúde do paciente, seus sintomas, hábitos de vida e antecedentes familiares. Depois de responder, terei 5 dias úteis para realização do seu treinamento personalizado e você recebe seu plano mensal com vídeos explicativos e pode tirar dúvidas via WhatsApp ou plataforma do programa.
El mundo está entrenando. ¿Estás dentro?
Descarga PulseUp hoy y convierte tu próximo entrenamiento en una experiencia compartida.