Pedro Igon Rufino
Meu nome é Pedro Igon, personal trainer com 10 anos de experiência. Especialista em emagrecimento, ganho de massa muscular e qualidade de vida. Ajudei várias pessoas a transformarem seus corpos, alcançando seus objetivos e melhorando sua autoestima. Meu compromisso é proporcionar um acompanhamento profissional, individualizado, motivador e alinhado às necessidades de cada aluno.
Planes
Plano Trimestral
R$ 450,00
Semestral
R$ 670,00
Plano anual
R$ 1.080,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Como funciona a consultoria de treinos on-line?
Na consultoria de treinos on-line, eu elaboro um plano de treinamento personalizado com base na sua anamnese, objetivos e nível de condicionamento físico. Você recebe os treinos detalhados com vídeos demonstrativos, além de suporte para tirar dúvidas e ajustes mensais para garantir que você esteja evoluindo conforme planejado.
Em quanto tempo posso ver resultados com o seu método?
Os resultados variam conforme a dedicação, frequência dos treinos, alimentação e individualidade de cada pessoa. Em média, os alunos costumam perceber mudanças visíveis entre 8 a 12 semanas de treinamento consistente. O importante é manter a disciplina e seguir o plano proposto.
Preciso de equipamentos específicos para os treinos?
Não necessariamente. Elaboro treinos adaptados tanto para quem treina em academias quanto para quem prefere treinar em casa, com ou sem equipamentos. Durante a anamnese, identificamos os recursos disponíveis para personalizar seu plano da melhor forma.
Preciso de equipamentos específicos para os treinos?
Não necessariamente. Elaboro treinos adaptados tanto para quem treina em academias quanto para quem prefere treinar em casa, com ou sem equipamentos. Durante a anamnese, identificamos os recursos disponíveis para personalizar seu plano da melhor forma.
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