Rafaela Moura
184220-G/SP
Sou profissional de Educação Física formada pela USP de Ribeirão Preto, com pós-graduação em Personal Trainer pela mesma instituição. Minha trajetória no esporte começou cedo: fui atleta de judô por 11 anos, experiência que moldou minha disciplina, resiliência e paixão pelo movimento. Acredito profundamente no poder do exercício físico como ferramenta de transformação — não apenas estética, mas principalmente de saúde, autoestima e qualidade de vida. Meu propósito é ajudar pessoas a conquistarem uma rotina mais ativa, consistente e prazerosa, respeitando a individualidade de cada aluno. Mais do que prescrever treinos, meu compromisso é acompanhar, orientar e motivar cada pessoa no seu processo, tornando o exercício parte de um estilo de vida sustentável e significativo.
Planes
C.O Mensal
R$ 150,00
C.O Semestral
R$ 455,00
Resultados
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Preguntas Frecuentes
A consultoria online funciona mesmo sem o personal presencial?
Funciona e muito! A consultoria é totalmente personalizada, com treino adaptado à sua rotina, acompanhamento frequente e ajustes sempre que necessário. O resultado vem da constância + estratégia, não da presença física.
Vou ter resultados mesmo treinando em casa ou com pouco tempo?
Sim! O treino é montado exatamente para a sua realidade. Não adianta um plano perfeito que você não consegue seguir. Aqui, o foco é eficiência: treinos práticos, objetivos e que cabem no seu dia.
E se eu não souber executar os exercícios?
Você não fica perdido(a)! A consultoria inclui explicações detalhadas (e pode ter vídeos demonstrativos), além de suporte direto para tirar dúvidas. Você vai treinar com segurança e confiança.
Vale a pena investir em consultoria online?
Se você quer parar de perder tempo com treinos aleatórios e começar a ver resultado de verdade, vale sim. É um investimento na sua saúde, autoestima e qualidade de vida — com direcionamento profissional do início ao fim.
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