Raoni Science
014123-G/PE
Sou Raoni, profissional de Educação Física com diversas formações voltadas ao treinamento feminino. Meu propósito é ajudar mulheres a treinar com segurança, respeitando cada fase do corpo, e conquistar resultados reais com saúde, equilíbrio e constância. 🌸 🎯 Minhas especializações e áreas de atuação: ✅ Treinamento para mulheres em diferentes fases, incluindo ciclo menstrual e menopausa. ✅ Emagrecimento inteligente, com foco em composição corporal e bem-estar. ✅ Fortalecimento muscular para prevenir e reduzir dores articulares. ✅ Força e hipertrofia, com técnicas seguras e progressivas. ✅ Acompanhamento online e presencial, com treino personalizado, avaliação postural e funcional e feedback a cada 15 dias. 💡 Meu objetivo: Fazer você entender seu corpo, treinar com propósito e evoluir com consistência sem atalhos e sem treino aleatório.
Planes
Trimestral
R$ 320,00
Semestral
R$ 600,00
Plano anual
R$ 1.080,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Como funciona a consultoria online?
Você preenche uma anamnese e envia fotos/vídeos para eu avaliar sua execução e possíveis limitações. Depois disso, eu monto um treino personalizado e adaptado à sua academia. Durante o acompanhamento, você pode mandar vídeos dos exercícios para correção e ajustes quando necessário.
Preciso treinar todos os dias?
Não. O treino é montado de acordo com sua rotina e objetivo. Em geral, trabalhamos com 3 a 5 dias por semana, ajustando volume e intensidade para você evoluir sem se sobrecarregar.
Em quanto tempo vejo resultados?
Depende da sua frequência, alimentação e consistência. Muitas alunas percebem melhora de disposição, força e medidas nas primeiras semanas. A evolução mais visível costuma aparecer entre 8 a 12 semanas com constância.
Cancelamento e renovação: como funciona?
Nossos planos são recorrentes no cartão, ou seja, a cobrança é renovada automaticamente conforme o período contratado (mensal, trimestral ou semestral). Caso você queira cancelar, é necessário avisar com 30 dias de antecedência da próxima renovação. Assim, o plano segue ativo até o fim do período já pago e não gera a próxima cobrança.
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