Rebeca Körting
190736-G/SP
Me chamo Rebeca Körting, sou bacharel em Educação Física pela UFSC (2013), especialista em treinamento feminino e treinos coletivos. Desde muito jovem estive envolvida com o esporte, a dança e o movimento, e queria levar através da minha formação mais autoconhecimento e saúde para mulheres. Há muito tempo vejo mulheres reclamarem de não conseguirem manter uma rotina de treinos e hábitos saudáveis. Sem o acompanhamento adequado, com treinos que não levam em consideração seus ciclos hormonais, e dietas restritivas, elas se frustram e desistem. Eu juntei todo meu conhecimento de mais de 10 anos de profissão em um programa de exercícios para ajudar você a alcançar seu objetivo!
Planes
DESAFIO #quaresmanofoco
R$ 59,90
Resultados
Aún no hay resultados.
Preguntas Frecuentes
Como serão entregues os treinos do desafio?
Você receberá um acesso pelo app MFIT às planilhas de treino com adaptações para fazer em casa ou na academia e vídeos explicativos de cada exercício.
Terei acesso a dieta planejada?
No desafio entregamos uma sugestãod e cardápio balanceado, com foco em reeducação de hábitos e receitas ara facilitar o seu dia a dia. O planejamento alimentar é único e feito por uma nutriciniosta parceira.
Por quanto tempo terei acesso aos materiais?
O acesso aos materiais do desafio será realizado por 40 dias, liberados de 23/02 a 06/03 de 2026.
Se eu quiser continuar com os treinos e orientações após o desafio, como faço para manter o acesso?
Você poderá migrar para um dos programas de acompanhamento individuais ou em grupo. Todos os participantes terão um bônus para continuar se cuidando!
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