Renato Javier
166244-G/SP
Olá Meu nome é Renato Javier , tenho 29 anos e resido em SP capital. Formado pela Universidade Anhembi Morumbi em 2021. - Fiz parte de uma das melhores mentorias da musculação ! Método Abrindo Mentes 2022. Sim me formei em plena pandemia, mas dali em diante foi um divisor de águas! Foi ali que pensei em me especializar em algo que realmente amo, que é a musculação, fiz diversos aprimoramentos, sempre quis estar um passo a frente dos demais e me destacar! Como deve ter percebido, eu não sou um Personal do Emagrecimento/Hipertrofia como os 90% que você vê nas redes sociais, como disse quer emagrecer ou ganhar massa muscular, contrate um nutricionista e não um personal! Eu descomplico o seu treino! Aqui você vai ter pleno conhecimento do seu próprio corpo, seu potencial e seus pontos fracos que devem ser melhorados!
Planes
Plano Mensal
R$ 129,90
Plano Trimestral
R$ 389,90
Resultados
Preguntas Frecuentes
Você faz treino para emagrecimento e para Hipertrofia?
NÃO EXISTE TREINO PARA HIPERTROFIA E EMAGRECIMENTO, o que realmente vai definir se você vai ganhar ou perder gordura é o seu comprometimento com a dieta!
A ordem dos exercícios interfere?
Sim, e muito! principalmente para mulheres!
Sinto muita dor na lombar quando treino perna, o que pode ser?
A sua respiração e técnica de movimento está desorganizada, tenho um vídeo no YouTube explicando melhor
El mundo está entrenando. ¿Estás dentro?
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