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Rodrigo Almada
Personal Trainer

Rodrigo Almada

Meu nome é Rodrigo Almada, e minha jornada começou com um desafio que se transformou em uma oportunidade de crescimento. Aos 22 anos, antes mesmo de ingressar na área da educação física, enfrentei uma lesão na região lombar devido a um abaulamento do disco na L4-L5. Essa experiência precoce foi um marco em minha vida, consolidando meu interesse no tratamento e prevenção de lesões. Essa lesão persistiu por anos, causando uma dor constante e frustrante, mesmo após tentativas de tratamento, como sessões de fisioterapia. Eu conheço profundamente a sensação de lidar com essa dor persistente, o nível de desconforto que ela traz e o sentimento de impotência que pode gerar. Tentei voltar à musculação algumas vezes, na esperança de retomar minha rotina normal, mas sempre acabava sentindo mais dor. Percebi que ainda não havia encontrado a abordagem certa, a fórmula precisa que faria a diferença. Foi essa busca incansável por uma solução eficaz que me levou a buscar conhecimento e especialização na área de prevenção e tratamento de lesões. Após concluir duas pós-graduações, encontrei uma nova direção para minha carreira. Minha jornada pessoal tornou-se a base sólida sobre a qual construí minha expertise profissional. Com resiliência e determinação, mergulhei na busca por soluções que realmente fizessem a diferença. Cada desafio no caminho fortaleceu minha determinação em ajudar não só a mim mesmo, mas também outros que enfrentavam problemas semelhantes. Minha missão tornou-se clara: utilizar meu conhecimento e experiência para auxiliar pessoas a superarem suas próprias adversidades. Hoje, como profissional especializado em prevenção e tratamento de lesões, estou empenhado em compartilhar meus conhecimentos para ajudar outros a alcançarem uma vida mais saudável e livre de dor. Minha história é uma prova de que é possível transformar desafios em oportunidades de crescimento e superação. Cref:5990-G/MT

Planes

Destrava12

R$ 149,90

Plano trimestral

R$ 497,00

Plano Semestral

R$ 797,00

Resultados

Aún no hay resultados.

Preguntas Frecuentes

Por onde vou acessar os treinos?

Por um aplicativo. Nele poderia monitorar seus feedbacks, responder suas perguntas e acompanhar sua frequência.

Onde posso fazer esses exercícios?

Em casa ou na academia antes de começar seu treino.

Como você sabe os exercícios que devo fazer?

No início do programa fazemos um auto teste que me passa a posição onde esta sua dor.

Quais os tipos de dores nas costas você consegue melhorar?

Nos casos de dor aguda e crônica devido à postura inadequada, o programa Destrave12 pode ser altamente eficaz. Ao fortalecer os músculos das costas e corrigir desequilíbrios musculares, o programa ajuda a melhorar a postura e reduzir a sobrecarga nos tecidos da coluna vertebral. Para aqueles que sofrem de dor referida devido à compressão de nervos na região lombar, o Destrave12 também oferece alívio. Embora não possamos resolver problemas degenerativos ou lesões em estágios avançados, o programa pode aliviar significativamente os sintomas, fortalecendo a musculatura chave e ajudando a isolar a lesão.

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