Rodrigues Martins
046032-G/MG
Bacharel em educação física, acredito que viver um estilo de vida saudável começa com a manutenção de um corpo forte e em forma. Nossos treinos Online em casa e academia, minha missão é causar impacto já na primeira semana, ajudá-lo a identificar seus objetivos, projetar um programa de exercícios que atenda às suas necessidades e orientá-lo em todos os exercícios, todos os treinos e proporcionar uma mudança física estética em um curto período.
Planes
PLATAFORMA DE TREINOS ONLINE
R$ 49,90
Resultados
Preguntas Frecuentes
Se você não possui equipamentos em casa, a opção de adquirir a plataforma é definitivamente viável.
Contudo, é aconselhável incluir uma carga adicional além do peso corporal para otimizar seus resultados. Você pode facilmente adaptar seus treinos com itens domésticos, como garrafas PET preenchidas com areia, sacos de arroz ou até mesmo uma mochila carregada. Essa resistência adicional não apenas acelera o metabolismo, mas também contribui para uma definição muscular mais eficaz.
Como vou ter acesso aos Treinos?
Após a compra ser confirmada você receberá um e-mail com o botão de login e senha para a área de membros onde você terá acesso a todos os treinos.
Vou receber também dieta, plano alimentar ou sugestão de suplementos?
Em nossa consultoria, proporcionamos um benefício essencial que diferencia nosso serviço: você receberá não apenas treinos personalizados, mas também um acompanhamento nutricional abrangente. Isso inclui um plano alimentar adaptado às suas metas e, se necessário, sugestões de suplementos para otimizar seus resultados
Todos os exercícios têm vídeos das execuções?
Sim, você terá acesso no app a vídeos das execuções dos exercícios prescritos em ordem.
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