
Sabrina Dos Santos
Olá! Eu me chamo Sabrina, sou formada em Educação Física pela UNIVILLE-UNIVERSIDADE DA REGIÃO DE JOINVILLE, pós graduada em Biomecânica do Exercício pelo INSTITUTO VALORIZE e em fisiologia do exercício pela Faculdade FAVENI. Ao longo desses 10 anos na área trago na bagagem mais de 80 cursos de especialização em diferentes áreas da Saúde. Tive a oportunidade de conhecer e trabalhar com algumas modalidades, Dança, Treinamento Funcional, Corrida, HIIT, musculação e recreação, compuseram essa lista. Hoje atuo como treinadora particular e sou APAIXONADA por entregar TRANSFORMAÇÃO e auto estima através do emagrecimento e da hipertrofia, pois graças a esses dois processos, eu resgatei a minha auto estima e me tornei a minha melhor versão, ao eliminar 30 kg de gordura e mudar completamente minha composição corporal. Pensando em trazer essa sensação de vitória e bem estar ao máximo de pessoas desenvolvi o método SUCE- SISTEMA DE ULTRA CONSUMO ENERGÉTICO para o emagrecimento definitivo que já ajudou centenas de mulheres a eliminarem gordura. Desenvolvi também o NEUROPUMP para hipertrofia, aonde trago as principais estratégias que potencializam o desenvolvimento de glúteos e coxas, mantendo a feminilidade, uma linha de cintura harmonica e um corpinho violão. Tudo baseado em ciência, coerência, teoria e prática! Minha missão é transformar vidas de fora pra dentro, e a única ferramenta capaz para fazer isso, é o exercício físico! Essa sou eu, apaixonada pelo movimento e pelo dom de mudar vidas através da minha profissão!
Planes
Plano quadrimestral
R$ 660,00
Bimestral
R$ 380,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Em quanto tempo já consigo ver resultado?
Se você seguir os treinos e sugestões do plano alimentar, logo nos primeiros dias já verá resultados consideráveis, assim como nas fotos acima 🔥
De quanto em quanto tempo os treinos são modificados?
As alterações no treinamentos acontecem a cada avaliação, através dela, identificamos os resultados, as respostas ao treinamento e elaboramos um novo protocolo. Nosso corpo passa por 7 princípios no treinamento, um deles é o princípio da adaptação, nós levamos algumas semanas para nos adaptar ao estímulo, mudar ele antes dessa “adaptação” fará com que não obtenhamos o melhor resultado, pois não teremos aproveitado o máximo que o estímulo tem a oferecer.
Não tenho nutri, você ajuda com a alimentação?
Você receberá um guia alimentar, com sugestões de refeições para alcançar seu objetivo, eu vou te ensinar a uitilizar o fat secret, uma ferramenta nutricional poderosa que pode ser utilizada tanto no processo de emagrecimento quanto no processo de hipertrofia.
Eu não frequento e não gosto de academia, mas gostaria de ser acompanhada por você, como proceder?
Isso não é um problema, é possível realizar a prescrição do seu treino para realizar em parques, em casa ou aonde preferir, o que não pode é ficar parada!

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