SEIGOKAN GOJU-RYU KARATE-DO
170569-G/SP
Sou Pedro Oliveira, profissional de Educação Física registrado no Conselho Regional de Educação Física (CREF) sob o número 170569-G/SP, com mais de 20 anos de atuação na área. Ao longo da minha trajetória, dedico-me a promover o equilíbrio entre corpo e mente por meio da prática de atividades físicas, sempre com o objetivo de proporcionar uma vida mais saudável e plena. Minha missão é auxiliar meus clientes a conquistarem harmonia e qualidade de vida, valorizando a conexão entre o bem-estar físico e mental. Acredito que um corpo são e uma mente sã caminham juntos para transformar vidas, trazendo energia, disposição e felicidade para o dia a dia. Com experiência, paixão e compromisso, estou aqui para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de forma personalizada, segura e eficaz.
Planes
PERSONAL TRAINING - Consultoria Online
R$ 59,90
Resultados
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Preguntas Frecuentes
Como funciona a consultoria online de atividades físicas?
Ofereço treinos personalizados que podem ser acessados diretamente pelo seu celular, tablet ou qualquer dispositivo móvel por meio de um aplicativo. Após entender suas metas e necessidades, monto um plano de treinamento sob medida, para que você possa treinar onde estiver na academia, ao ar livre, em casa ou no trabalho.
Eu preciso de equipamentos para realizar os treinos?
Não necessariamente! Os treinos são adaptáveis ao que você tem disponível. Posso criar programas que utilizem equipamentos, como halteres e elásticos, ou que utilizem apenas o peso do seu corpo. Assim, você pode treinar com eficiência, independentemente do ambiente.
A consultoria é adequada para qualquer nível de condicionamento físico?
Sim! Seja você iniciante ou experiente, os treinos são desenvolvidos para atender a todos os níveis. Cada plano é ajustado de acordo com suas capacidades, evoluções e objetivos, garantindo segurança e eficácia.
Como posso acompanhar meu progresso?
Pelo aplicativo, você terá acesso a métricas, feedbacks e relatórios sobre seu desempenho. Além disso, estarei sempre disponível para ajustes no plano e orientação, garantindo que você esteja no caminho certo para alcançar seus objetivos.
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