Personal Trainer
Sérgio Henrique
037955-G/PR
Meu nome é Sergio sou pai de Matteo. Estou atuando na área há 6 anos, sendo 3 anos como formado, já fiz mais de 30 especializações voltados para área de emagrecimento e Hipertrofia. Meu propósito é transformar vidas através do exercício físico.
Planes
Smart Trimestral
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Resultados
Preguntas Frecuentes
Treinando em casa eu posso ter resultados?
Com certeza. Quando você adequa a alimentação com treinos o resultados são maiores ainda.
Seu treinos melhoram a dor na lombar?
Sim. A partir da avaliação identifico a causa dessa dor e prescrevo exercícios que vão melhorar sua dor.
Eu posso comer o que quiser fazendo seu treino?
Sim. Desde que esteja na quantidade que a nutricionista prescreveu.
Com seus treinos eu melhoro meu desempenho na corrida?
Com certeza. Além melhorar seu condicionamento você fortalece os músculos evitando lesões na corrida.
El mundo está entrenando. ¿Estás dentro?
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