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Sidnei  Lanes
Personal Trainer

Sidnei Lanes

027378-G/RJ

Muito Prazer, sou o Sidnei Lanes. Profissional de Educação Fisica formado desde 2008. Tenho como propósito de vida "ajudar as pessoas" e salvar vidas, e a melhor forma de fazer isso é proporcionando uma melhor qualidade de vida e longevidade através da prática de Atividades físicas. Já ajudei centenas de pessoas através do Método FIT30 onde independentemente da sua idade, é possível ter resultados extraordinários com passos simples e sem extremismos. Estou aqui para te ajudar nessa jornada em busca de uma saúde e qualidade de vida melhores que por consequência irá levar você uma melhor estética através da constância da prática de Atividades Físicas. Juntos alcançaremos o mais rápido possível os seus objetivos! #teamslpersonal #vamosjuntos

Planes

Plano Semestral

R$ 897,00

Plano Anual

R$ 1.197,00

Resultados

Preguntas Frecuentes

“Eu quase não tenho tempo… mesmo assim o FIT30 funciona pra mim?”

Se você vive cansada, com a rotina corrida, trabalho, casa, filhos e sempre se colocando por último… o FIT30 foi criado exatamente pra você. Aqui você não perde tempo com treinos longos, confusos ou que não dão resultado. Você faz treinos curtos, objetivos e possíveis de encaixar na sua vida real, e mesmo assim começa a ver o corpo mudar, as roupas vestirem melhor e a autoestima voltar. Você não precisa de mais tempo. Você precisa de direção certa.

“Eu já tentei de tudo e sempre acabo desistindo… por que agora seria diferente?”

Porque agora você não vai mais estar sozinha. A maioria das mulheres não falha por falta de força de vontade... Falha por falta de plano, estratégia e acompanhamento. No FIT30, tudo é pensado pra sua rotina, seu nível, seu momento. Você sabe exatamente o que fazer, como fazer e quando ajustar. É isso que transforma tentativa em resultado de verdade.

“Vou ter que sofrer, parar de comer o que gosto e viver em dieta?”

Não. E é exatamente por isso que funciona. O FIT30 não é sobre radicalismo. É sobre equilíbrio, inteligência e constância. Você aprende a emagrecer sem castigo, sem terrorismo nutricional e sem aquela sensação de estar “lutando contra o próprio corpo”. O objetivo é criar um estilo de vida que você consiga manter, e não algo que você abandona na segunda semana.

“E se eu entrar no FIT30 e não conseguir seguir ou não tiver resultado?”

Essa é exatamente a diferença entre continuar tentando sozinha e finalmente ter alguém te guiando. Você não entra no FIT30 pra “ver se dá certo”. Você entra pra ter acompanhamento, ajustes e direção até dar certo. O método é adaptado à sua realidade, ao seu nível e à sua rotina. Se algo não funciona, a gente ajusta. Se você trava, a gente destrava. Se você desanima, você não está sozinha. O maior risco não é entrar no FIT30. O maior risco é daqui a 6 meses continuar no mesmo corpo, com as mesmas frustrações e a mesma insatisfação. Você não precisa acreditar em si agora. Você só precisa não desistir de si mais uma vez.

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