Taíssa Menezes
022127-G/RS
Sou Taíssa Menezes, personal trainer formada pela Universidade Federal de Santa Maria (RS), com mais de 14 anos de experiência em musculação e 5 anos dedicados à consultoria on-line. Sou cristã, mãe e esposa, e minha paixão é ajudar pessoas a transformarem corpo, mente e rotina com treinos personalizados e acompanhamento próximo. Atualmente, sou proprietária da Brabas Personal Trainer, uma academia focada no atendimento 100% feminino e individualizado, onde cada aluna recebe atenção exclusiva e resultados de forma segura e eficiente. CREF: 022127-G/RS
Planes
BIMESTRAL
R$ 180,00
TRIMESTRAL
R$ 270,00
SEMESTRAL
R$ 520,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Como funciona a Consultoria On-line de Treinos Premium?
A consultoria é 100% personalizada. Após sua avaliação inicial, elaboro um treino exclusivo para sua realidade (academia, casa ou condomínio). O acompanhamento é feito diariamente via WhatsApp, com ajustes sempre que necessário para garantir sua evolução.
Preciso ter experiência em treinar?
Não! A consultoria atende desde iniciantes até mulheres avançadas. O treino é planejado respeitando seu nível atual, suas condições físicas e seus objetivos.
Quanto tempo leva para eu ver resultados?
Isso depende do seu comprometimento e constância. Muitas alunas já relatam mudanças significativas nas primeiras semanas, tanto no corpo quanto na disposição e na autoestima.
Vou treinar sozinha ou terei suporte?
Sim! Todas as alunas sempre terão acompanhamento diário pelo WhatsApp, para tirar dúvidas, receber ajustes e motivação constante. Além disso, existe a opção Plano VIP, que inclui uma consulta virtual mensal comigo, permitindo um alinhamento ainda mais próximo do seu protocolo e garantindo resultados mais personalizados.
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