Tayná Gallo
Sou Personal Trainer formada pela UEMG, com 12 anos de experiência, mãe atípica do Gabriel e mãe da Clarice e da Laura. A maternidade transformou minha visão sobre saúde e me mostrou que cuidar do corpo é essencial para ter energia, equilíbrio emocional e qualidade de vida. Hoje, ajudo mulheres e mães sobrecarregadas, que vivem sem tempo para si, a retomarem sua força e autoestima por meio de treinos personalizados, na academia ou em casa, totalmente adaptados à rotina real. Meu propósito é simples: ajudar você a sair do modo automático, priorizar sua saúde e viver com mais disposição todos os dias. Conte comigo nessa jornada. 💪✨
Planes
Plano trimestral
R$ 197,00
PARE DE CHUTAR, COMECE A ACERTAR!
R$ 80,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Como vou receber meus treinos e quando começa?
📌 Assim que você fechar a consultoria, eu envio um formulário simples para entender seu perfil, rotina, limitações e objetivos. 🗓️ Em até 48 horas após o envio do formulário, você recebe seu treino personalizado, com vídeos explicativos e instruções claras tudo direto no WhatsApp!
E se eu não conseguir treinar todos os dias?
Tudo bem! A consultoria é pensada para a sua realidade. Se você só consegue 2 ou 3 dias por semana, o treino será ajustado. Não tem cobrança ou comparação: o foco é constância dentro do seu ritmo.
Posso cancelar a qualquer momento?
Sim! Não tem fidelidade ou taxa de cancelamento. Você pode contratar mês a mês, e parar quando quiser. Mas aviso: a maioria das alunas se apaixona pela evolução e continua!
Preciso de equipamentos ou academia?
Não! A maioria dos treinos pode ser feita em casa, com o que você já tem (colchonete, cadeira, garrafa com areia, etc.). Se você tiver academia no condomínio ou quiser usar halteres, também posso adaptar.
El mundo está entrenando. ¿Estás dentro?
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