Taynara Lopes

Olá! Sou Taynara Lopes, formada em Educação Física e apaixonada por esporte e saúde. Tenho experiência como atleta e já participei de competições em diversas modalidades. Além disso, entendo bem os desafios de conciliar rotina, estudos e treinos, porque já passei por isso! Meu objetivo é te ajudar a encontrar um equilíbrio e criar treinos que realmente funcionem para você, seja em casa ou na academia. Trabalho com planos personalizados e suporte acessível, porque acredito que todo mundo merece cuidar do corpo e da mente de forma prática e eficiente.