Team Leandro Pereira
021450-G/DF
Me chamo Leandro Pereira, Personal Trainer formado em Educação Física e treinador profissional com mais de 3 anos de experiência.e consegui ao longo dos anos desenvolver métodos de treino e atendimento que se encaixam na rotina das pessoas e dão ótimos resultados de forma rápida e segura! Meu objetivo é te ajudar a alcançar o teu objetivo!
Planes
Consultoria Mensal
R$ 150,00
Plano Trimestral | Personal + Nutricionista
R$ 299,90
Plano Mensal | Personal Trainer
R$ 150,00
Plano Semestral | Personal Trainer
R$ 600,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Como funciona a montagem dos treinos?
Você vai passar por algumas avaliações conforme as minhas recomendações. Após me entregar todas elas, vou analisar todas as informações e montar seu treino do zero, de acordo com as suas necessidades e objetivos. Cada treino dura, em média, 45 dias. Após esse período nós refazemos as avaliações a atualizamos os treinos.
Como funciona o acompanhamento?
Você terá acesso a um aplicativo onde estarão anexadas todas as suas avaliações e planilhas de treinos, com vídeos dos exercícios e todas as informações que você precisa para treinar com segurança. Através do aplicativo você consegue me enviar feedbacks para que eu saiba como você se sentiu em cada treino. Além disso, uma vez por semana estarei entrando em contato com você via WhatsApp para tirarmos dúvidas e fazermos ajustes que possam ser necessários. Um acompanhamento bem de perto durante todo o processo!
Estou começando do zero, vai funcionar pra mim?
Sim, você será orientada da melhor forma possível e não fará nada que possa colocar sua integridade em risco. A segurança e saúde das alunas é minha prioridade, então vamos começar evoluindo os movimentos e exercícios básicos (mesmo que você já seja uma aluna avançada) para poder extrair o máximo da sua capacidade física. Para garantir a segurança nós estaremos sempre em contato e irei te pedir vídeos dos exercícios para que eu saiba que você tem condições de fazer os movimentos que estarão nos seus treinos, também para que possamos fazer ajustes dos movimentos, caso seja necessário.
Vou demorar a ter resultado?
Depende, o quanto você é focado? Se você realmente quer evoluir, vai sentir evolução a partir do primeiro treino.Claro que, em 30 dias é pouco provavelmente que você chegue no seu
El mundo está entrenando. ¿Estás dentro?
Descarga PulseUp hoy y convierte tu próximo entrenamiento en una experiencia compartida.