
TEAM MS
Meu nome é Mateus Henrique dos Santos e estou prestes a concluir minha graduação em Educação Física. Durante o curso, desenvolvi uma forte paixão por promover a saúde e o bem-estar, tanto no âmbito individual quanto coletivo. Ao longo da minha formação, adquiri conhecimentos teóricos e práticos em áreas como anatomia, fisiologia do exercício, nutrição e treinamento esportivo. Além das disciplinas curriculares, participei de estágios e projetos de extensão com mais de 500 alunos, onde pude aplicar os conceitos aprendidos em sala de aula e trabalhar diretamente com diferentes públicos, desde crianças até idosos. Busco sempre me atualizar através de cursos e workshops, focando em especializações que complementem minha formação, como treinamento funcional e atividades adaptadas. Com um olhar atento às necessidades dos meus alunos e clientes, estou comprometido em oferecer uma abordagem personalizada e motivadora para promover a prática regular de exercícios físicos e hábitos saudáveis. Estou ansioso para iniciar minha carreira e contribuir para a transformação da vida das pessoas por meio da atividade física.
Planes
Plano Trimestral Gold
R$ 134,90
Plano Semestral Gold
R$ 269,46
Trimestral
R$ 637,49
Resultados
Preguntas Frecuentes
Quais serviços estão incluídos na consultoria online de personal trainer?
Em minha consultoria online, você terá acesso a um programa de treinamento personalizado, que inclui planos de exercícios adaptados aos seus objetivos e nível de condicionamento físico. Além disso, oferecemos orientação nutricional, acompanhamento semanal por meio de videochamadas, ou ebook de fotos e suporte via mensagem para tirar dúvidas ao longo do processo. Sem contar no guia emocional, pois acredito que musculação é corpo e mente!
Qual é o prazo para ver resultados com o programa?
O prazo para ver resultados pode variar de acordo com diversos fatores, como a frequência dos treinos, adesão à dieta e características pessoais de cada aluno. Em geral, muitos alunos começam a perceber mudanças em seu corpo e condicionamento físico nas primeiras 4 a 6 semanas. O importante é manter a consistência e seguir as orientações do programa.
Como funciona o processo de cancelamento?
Você pode cancelar sua consultoria a qualquer momento. Pedimos apenas que nos avise com 7 dias de antecedência, para que possamos encerrar seu plano e evitar cobranças futuras. Oferecemos também a opção de pausar sua consultoria, caso você precise de uma pausa temporária.
Como é a metodologia aplicada durante as sessões?
Nossa metodologia se baseia em um modelo de treinamento holístico que considera não apenas o aspecto físico, mas também o psicológico e emocional. Utilizamos técnicas de periodização para otimizar os treinos, além de incorporar feedback constante para ajustar o programa às suas necessidades e evolução. O foco é garantir que você se sinta motivado e seguro em cada etapa do processo

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