Thais Gretis

Opa, prazer! Meu nome é Thais, ou Gretis.fitness hahhaha ou construtora de "monXTtrinhas . Ser treinadora e ajudar as pessoas a transformar suas vidas através do movimento é meu propósito de vida. Sou totalmente apaixonada por gerar RESULTADO, saúde física e mental, e ganhar musculinhos nos meus alunos. Sou personal trainer há 12 anos, possui meu estúdio (que você está convidadíssimo a conhecer e treinar comigo) e tenho como objetivo fazer com que cada um dos meus alunos atinja as suas metas, por isso desenvolvi meu programa de treinos pensado e estudado para te trazer ótimos resultados, te tirar do sofá e te mostrar o poder da disciplina. Meus treinos possuem algumas características: treinos pensados para você e seu objetivo 👊 Para treinar em casa ou na academia, com otimização do tempo e gasto calórico 🫵👊