Thayla Lemos

Meu nome é Thayla Lemos, tenho 31 anos, sou professora licenciada e bacharel em Educação Física e mãe — papéis que me ensinaram, todos os dias, o verdadeiro valor do cuidado, da disciplina e do movimento. Pratico capoeira desde os 10 anos, e foi através dela que aprendi que o corpo é muito mais do que força: é equilíbrio, consciência, ritmo e superação. O esporte sempre fez parte da minha vida e moldou quem eu sou hoje. Sou apaixonada por movimento, por saúde e por transformar vidas através da atividade física. Acredito que cada pessoa tem seu tempo, sua história e seu potencial — e meu propósito é ajudar você a se movimentar com mais confiança, constância e qualidade de vida. Estou aqui para te orientar, te motivar e te acompanhar nessa jornada. Porque movimento é vida — e você não precisa caminhar sozinho(a). 💪✨