Thiago da Costa Moraes
Thiago Moraes Bacharel e licenciado em Educação Física, com pós-graduação em andamento em Educação física Escolar. Atuo como personal trainer e professor de academia, com sólida experiência em prescrição e acompanhamento de programas de treinamento individualizados. Especializações e competências: . Desenvolvimento de programas de Personal Trainer e emagrecimento . Avaliação física e exercícios adaptados para idosos . Prescrição de exercícios para reabilitação de ombro, joelho e coluna . Treinamento funcional, incluindo práticas em areia . Preparação para teste de aptidão física (TAF) . Técnicas de liberação miofascial Comprometido com a promoção da saúde, desempenho físico e qualidade de vida, aplico metodologias atualizadas e seguras, garantindo resultados efetivos e sustentáveis para cada aluno.
Planes
Plano trimestral
R$ 330,00
Plano semestral
R$ 640,00
Plano anual
R$ 1.220,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Como sei se estou fazendo o exercício certo?
Qualquer dúvida sobre a execução dos exercícios irei enviar um vídeo explicando como realizar o mesmo.
De quanto em quanto tempo o treino vai ser mudado?
A troca do treino será realizado a cada 8 semanas, salvo em casos específicos, podendo ser antecipado.
A consultoria online é adequada para qualquer pessoa ou há limitações, como em casos de obesidade mórbida ou lesões complexas?
Os treinos são exclusivamente personalizados para cada pessoa atendendo aos seus objetivos e em casos que haja limitações.
A frequência dos treinos semanais aumenta o valor da consultoria?
Não, esse valor é pelo plano de treino.
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