Time Saúde
011123-G/RS
Os Treinos do Time Saúde no APP são montados pela profissional de educação física Raquel Walter, bacharel em treinamento físico e desporto desde 2007. Pós graduada em Pilates e com diversos cursos na área do treinamento funcional, Crossfit e Pilates. Experiência de 18 anos na área. CREF 011123-G/RS.
Planes
Plano 1x por semana
R$ 90,00
Plano 3x por semana
R$ 200,00
Resultados
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Preguntas Frecuentes
Como faço para contratar o serviço?
Você baixa o aplicativo MFit e a gente te manda o link para efetuar o cadastro. Após o cadastro você escolhe quantos treinos por semana deseja receber. Após efetuar o pagamento você terá os treinos liberados para praticar onde você quiser.
Como funcionam os treinos?
A gente vai te mandar os treinos conforme o nosso método e exercícios que usamos no Time Saúde. Os treinos são compostos por 4 partes: A primeira é um aquecimento geral do corpo. A segunda são 4 minutos de exercícios focados em alongamento e mobilidade. E a terceira parte são 3 sequências de 3 exercícios (que vão trabalhar o corpo todo) com o número de repetições e cargas pré estabelecidas.
Qual o preço das aulas?
Você escolhe: 1 treino por semana (ou 4 no mês) é 90 reais. 2 treinos por semana (ou 8 no mês) é 150 reais por mês. E 3 treinos por semana (12 treinos no mês) é 200 reais por mês. Você escolhe e treina onde quiser!
Mas e se eu não conseguir fazer os exercícios?
Iremos montar os treinos conforme o nível do aluno. Você responderá um questionário sobre saúde em geral e a partir dele e de uma conversa no WhatsApp a gente vai montando os exercícios que você consiga fazer. Podemos fazer adaptações de exercícios caso haja limitações corporais ou até caso você não tenha equipamentos necessários.
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