Tonyana Aciole
033465-G/RJ
Meu nome é Tonyana Aciole, trabalho a 14 anos com treinamentos personalizados, ajudo pessoas a saírem da indisposição do sedentarismo para atingir a VITALIDADE. Formada pela UFRRJ em Educação Física. Pós Graduada pela UFRJ em Nutrição e Fitness Corporativo.
Planes
Programa S3
R$ 350,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
Como o treino será entregue? E Em quanto tempo?
O aluno terá acesso ao Aplicativo MFITPERSONAL, o treino será disponibilizado com vídeos e execuções dos exercícios, em até 2 dias úteis.
O treino é individual e personalizado? E só pode ser realizado em academia?
Um questionário será respondido pelo aluno antes da montagem do treino. O treino será montado de acordo com seus objetivos, especificidades e seu nivelamento. O treinamento precisa ser realizado numa academia.
Quantas séries posso receber por mês?
A montagem das séries serão feitas de acordo com seu objetivo e disponibilidade, por exemplo: se você tem disponibilidade e disposição para treinar 5 vezes por semana, faremos 3 treinos diferentes, treino A, treino B e treino C.
O plano de treino tem duração de quantos meses?
Cada plano de treino terá duração de 30 dias, quando o aluno contrata 3 meses (o plano trimestral) alteramos o plano dos treinos uma vez a cada mês.
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