Vanessa Neves Personal Trainer
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Me chamo Vanessa Neves e sou Profissional de Educação Física. Atualmente atuo como Personal Trainer e professora/coordenadora na LMF SPORTS. Sou pós-graduada em Biomecânica e isso me ajuda a ser mais técnica e corrigir os exercícios, de forma que você realize com mais segurança.
Planes
Consultoria On-line Trimestral
R$ 379,99
Resultados
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Preguntas Frecuentes
E se eu tiver dúvidas sobre o treino?
Você terá acesso ao aplicativo MFIT PERSONAL e a uma biblioteca de vídeos dos exercícios. Também é ofertado um suporte através do WhatsApp para esclarecer sobre as dúvidas.
É seguro?
Sim, no acompanhamento on-line é disponibilizado um questionário que deverá ser preenchido com todos os seus dados, histórico de atividades e doenças, vídeos de você realizando exercícios básicos. Dessa forma eu terei as informações necessárias para prescrever de maneira assertiva e segura.
E os resultados?
Os resultados dependem da sua constância no treino, alimentação equilibrada e descanso correto.
Onde posso treinar?
Os treinos poderão ser realizados em casa, na academia, no parque... Irei prescrever de acordo com as informações que você disponibilizar.
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