Webert Silva de Cristo

Webert Silva de Cristo Personal Trainer 🎓 Formação: - Educação Física (Graduado) - Pós-graduação em Biomecânica Especialidade: - Treinamento personalizado para público 40+ Metodologia: - Treinos seguros e eficientes, respeitando limitações e rotina de cada aluno - Foco em biomecânica do movimento Objetivos: - Reduzir dores articulares - Ganhar força e massa muscular - Emagrecer com segurança - Melhorar mobilidade e postura - Mais saúde e qualidade de vida Diferencial: - Treino estratégico para resultados reais e sustentáveis após os 40 anos MFIT Personal Treino inteligente para quem quer evoluir com segurança