Ysadora Lopes
4836/MA
Sou personal trainer, formada em Educação Física pela FAESF, em Pedreiras, desde 2020, e atuo na área desde 2022. Já passei pela rede Smart Fit, onde adquiri muita experiência na prática, acompanhando alunos e vivendo a rotina de academia. Meu trabalho é baseado em disciplina, constância e individualidade. Eu acredito que cada pessoa tem seu próprio ritmo e que resultados consistentes são construídos com planejamento, acompanhamento e execução correta. Hoje, além do atendimento presencial, também me dedico ao mundo digital, onde compartilho minha rotina, meu trabalho e meu método, ajudando mais pessoas a treinarem com direção, segurança e organização. Sou a criadora do Método YL, um programa pensado para oferecer acompanhamento de verdade e um processo estruturado para quem quer evoluir.
Planes
MÉTODO YL - 1ª EDIÇÃO
R$ 350,00
Resultados
Preguntas Frecuentes
O Método YL é para iniciantes ou só para quem já treina?
É para homens e mulheres de todos os níveis. O treino é adaptado de acordo com seu objetivo e sua experiência.
Preciso treinar em alguma academia específica?
Não. Você pode treinar na academia que preferir ou onde tiver acesso.
Como funciona o acompanhamento e a atualização dos treinos?
O acompanhamento é diário e o treino é atualizado a cada 15 dias pelo app MFIT Personal.
Se eu tiver dúvidas durante o programa, como falo com você?
Você terá acesso ao grupo exclusivo no WhatsApp e poderá tirar dúvidas diretamente comigo.
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