Zemar Personal
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Sou o Zemar Personal, treinador e especialista em Nutrição Esportiva e Emagrecimento para homens e mulheres. Meu papel é te ajudar a conquistar a sua melhor versão de forma real, sustentável e com resultados que você pode ver e sentir. Confie no processo e venha comigo!
Planes
CONSULTORIA ONLINE PLANO DE 90 DIAS
R$ 369,70
CONSULTORIA ONLINE PLANO DE 180 DIAS
R$ 697,70
CONSULTORIA ONLINE PLANO 30 DIAS
R$ 149,70
Resultados
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Preguntas Frecuentes
QUAIS AS OPÇÕES DE CONSULTORIA ONLINE?
Tudo começa com a escolha do seu plano de consultoria. Você pode optar por 30, 90 ou 180 dias de acompanhamento, com treinos pensados especialmente para sua rotina, seus objetivos e sua evolução. Os treinos são atualizados a cada 30 dias, garantindo que você esteja sempre progredindo e evitando estagnação. Funciona assim: Plano de 30 dias: 1 planilha personalizada Plano de 90 dias: 3 planilhas atualizadas mensalmente Plano de 180 dias: 6 planilhas com evolução estratégica ao longo dos meses Cada treino é adaptado à sua realidade e desenhado por mim, Personal Zemar, para garantir resultado com eficiência, sem desperdício de tempo.
DE QUE FORMA O SEU TREINO É PLANEJADO?
Após a confirmação do pagamento do plano escolhido, você receberá um questionário detalhado, com perguntas específicas para que eu possa entender: Suas necessidades reais Seus objetivos com o treinamento Possíveis limitações ou restrições físicas Essas informações são fundamentais para garantir uma prescrição segura, personalizada e eficiente. Além disso, você vai enviar fotos de corpo inteiro com roupa de treino, o que me ajuda a analisar sua postura, composição corporal e pontos de atenção. Tudo isso é indispensável para que sua planilha seja exatamente alinhada com seus objetivos, respeitando seu corpo e evitando qualquer risco desnecessário. Com base na análise completa do questionário e das fotos, eu elaboro seu treino de forma estratégica e 100% individualizada.
EM QUANTO TEMPO RECEBO MEU TREINO PERSONALIZADO?
Assim que você enviar as respostas do questionário e as fotos solicitadas, o prazo para entrega do seu treino é de até 3 dias úteis. Durante esse período, você pode (e deve!) compartilhar comigo qualquer informação adicional que considere relevante, quanto mais eu souber sobre você, mais preciso, seguro e eficiente será o seu plano de treino. Assim que estiver pronto, seu treino será disponibilizado diretamente no aplicativo, com acesso fácil a vídeos demonstrativos de todos os exercícios. Tudo pensado para que você comece com confiança e já sinta a diferença desde os primeiros treinos.
El mundo está entrenando. ¿Estás dentro?
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