Asparagus
Rico em ProteínaBaixo SódioBaixo Açúcar
Tabela nutricional
por 1 cup
Calorias27 kcal
Carboidratos5.2 g
Açúcares2.52 g
Fibras2.8 g
Proteínas2.95 g
Gorduras Totais0.16 g
Gorduras Saturadas0.062 g
Sódio3 mg
Potássio271 mg
Os valores nutricionais podem variar conforme a marca e o preparo.
Outros tamanhos de porção
1 spear small (5" long or less)1 spear medium (5-1/4" to 7" long)1 spear large (7-1/4" to 8-1/2")1 oz1 lb100 g
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