Pork Chop
Rico em ProteínaBaixo Açúcar
Tabela nutricional
por 1 small or thin cut (3 oz, with bone, raw) (yield after cooking, bone removed)
Calorias118 kcal
Carboidratos0 g
Açúcares0 g
Fibras0 g
Proteínas13.12 g
Gorduras Totais6.85 g
Gorduras Saturadas2.539 g
Sódio181 mg
Potássio190 mg
Os valores nutricionais podem variar conforme a marca e o preparo.
Outros tamanhos de porção
1 oz boneless, cooked1 cup cooked, diced1 medium (5.5 oz, with bone, raw) (yield after cooking, bone removed)1 large (8 oz, with bone, raw) (yield after cooking, bone removed)1 oz, with bone (yield after cooking, bone removed)1 oz, with bone cooked (yield after bone removed)1 oz boneless (yield after cooking)1 serving (85 g)100 g
Alimentos relacionados
Monte um plano alimentar com Pork Chop
Baixe o app PulseUp para registrar esse alimento, montar planos alimentares e acompanhar sua nutrição.