Quinoa

Rico em FibrasBaixo Sódio

Tabela nutricional

por 1 cup

Calorias636 kcal
Carboidratos117.13 g
Fibras10 g
Proteínas22.27 g
Gorduras Totais9.86 g
Gorduras Saturadas1.003 g
Sódio36 mg
Potássio1258 mg

Os valores nutricionais podem variar conforme a marca e o preparo.

Outros tamanhos de porção

1 oz100 g

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