Ademilson Santos
Sou Ademilson dos Santos, ex-atleta da Seleção Mineira de Karatê, formado em Educação Física pelo Unicerp de Patrocínio. Com uma grande paixão pela musculação, me especializei em Biomecânica através de diversos cursos na área, buscando sempre a melhor aplicação dos exercícios para otimizar resultados e prevenir lesões. Meu objetivo é transformar o seu treino em um processo eficiente e seguro, ajudando você a alcançar seus objetivos com qualidade e performance.
Planos
Plano Mensal
R$ 150,00
Plano Trimestral
R$ 390,00
Plano Semestral
R$ 600,00
Resultados
Perguntas Frequentes
O que é consultoria Online?
A consultoria online é uma modalidade de prescrição de treinamento onde o personal trainer se utiliza da internet tanto para a entrega da planilha de treinamento como para a supervisão dos treinos. É ideal para você que quer ter um acompanhamento individualizado, com treino de qualidade, focado nos seus resultados e não abre mão da liberdade de malhar em qualquer lugar ou horário. Com a minha consultoria você vai ter a certeza de que está fazendo o treinamento do jeito certo, com tudo o que você precisa para não perder tempo na academia. Quanto tempo você tem pra malhar? 30 minutos? Nós não vamos precisar de mais do que isso para fazer um excelente treino.
Quais são as opções de Acompanhamento?
Tudo começa com a escolha de um dos planos de consultoria. Você pode optar por 30, 90 ou 180 dias de acompanhamento, e os treinos são sempre atualizados a cada 30 dias. No plano de 30 dias, você recebe 1 planilha de treino; no de 90 dias, são 3 planilhas; e no de 180 dias, você terá 6 planilhas ao longo do período. Além disso, vou atualizando mensalmente os treinos, avaliando suas fotos e traçando estratégias personalizadas para garantir sua evolução contínua.
Como é elaborado os treinos?
Após a confirmação do pagamento do plano escolhido, eu vou enviar para você um questionário com perguntas específicas, buscando entender quais são suas reais necessidades e analisando suas fotos, iremos traçar a melhor estratégia para que você alcance seus objetivos da forma mais adequada.
O treino fica pronto em quantos dias?
A partir da data de envio das respostas do questionário são contados no máximo 5 dias até a sua planilha de treinamento chegar até você. Durante esse período, toda e qualquer informação que você julgue importante para a elaboração do treino você deve me permitir saber. Pois quanto maior o número de informações eu tiver sobre você, maior a chance de sucesso do nosso programa. Com o treino pronto, enviarei para você uma mensagem via WhatsApp com o link para download do meu aplicativo.
O mundo está treinando. Você está dentro?
Baixe o PulseUp hoje e transforme seu próximo treino em uma experiência compartilhada.