ADRIANA WILLETS
Formada em Educação Física e Nutrição com especialização em Nutrição Estética, Nutrição Esportiva e Personal Trainer na Universidade de Berkeley-CA.Especialização em fisiologia do exercício.Pós-graduação em Nutrição Funcional.Apaixonada pelo movimento, pelo desenvolvimento e pelas capacidades do corpo humano.Trabalhei em diversas academias e consultórios médicos, atuando com gestantes, obesos, diabéticos, sobrepeso, crianças, adolescentes, praticantes de atividade física e atletas.Fui nutricionista da seleção brasileira de Handball.Hoje minha proposta é ensinar as pessoas a fazerem melhores escolhas proporcionado longevidade de forma plena e saudável.
Planos
Small Groups - Plano Anual
R$ 850,00
TREINO Isa & Sol
R$ 97,00
Treino Triatleta
R$ 97,00
DESAFIO DO PAPAI NOEL MAGRO - 21 dias para vestir o seu MELHOR CORPO neste Natal !
R$ 500,00
PLANO TRIMESTRAL DE TREINOS VIA APP
R$ 250,00
Plano Mensal
R$ 450,00
Treino em casa - 30 minutos que vão mudar sua vida
R$ 280,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
E se eu perder algum treino?
Caso precise faltar, é importante avisar com antecedência. A reposição poderá ser feita em outro horário de Small Group, a combinar previamente, conforme disponibilidade. Faltas sem aviso não geram reposição.
Posso pausar o plano durante férias ou viagens?
O plano é anual e contínuo. Durante férias, feriados ou viagens, o treinamento continua via aplicativo, com programação e orientações adaptadas, garantindo constância e retorno sem perda de ritmo.
Preciso avisar com antecedência sobre viagens ou férias?
Sim. Para organização adequada dos treinos no aplicativo, é necessário aviso prévio mínimo de 30 dias. Esse prazo permite planejar os treinos de acordo com seu nível, objetivos e período fora do estúdio.
E se eu me machucar e precisar me afastar por atestado médico?
Cada situação será avaliada de forma individual, de acordo com o tipo de lesão e o período indicado no atestado médico. Em casos leves, como resfriados, indisposições ou afastamentos curtos, o(a) aluno(a) poderá repor os treinos em outros horários de Small Group, conforme disponibilidade. Em situações mais graves, como cirurgias, fraturas ou afastamentos prolongados, o caso será analisado individualmente para definir a melhor forma possível de adaptação ou pausa do plano, sempre com bom senso e alinhamento entre as partes. O objetivo é preservar a saúde, manter a organização do plano e garantir a melhor condução possível em cada situação.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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