Adriano Moura
046059-G/SP
Sou o treinador Adriano Moura, formado a mais de 21 com ampla experiência como personal trainer atuante nas melhores academias de São Paulo e também tenho um centro de treinamento chamado HP_Sete onde trabalhamos com diversos conceitos e técnicas de treinamento.
Planos
Plano bronze
R$ 405,00
Plano prata
R$ 689,94
Plano ouro
R$ 1.198,80
Resultados
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Perguntas Frequentes
Quais técnicas de treinamento você utiliza?
Utilizando várias técnicas de treinamento de com o objetivo de nossos clientes, que pode ser desde o treinamento funcional ao treinamento de musculação, Cross training. Mantendo sempre o equilíbrio entre volume e intensidade, respeitando a condição física atual de nossos clientes.
O treinamento funcional pode ser associado com um treinamento de musculação em aparelhos?
Sim, o treinamento funcional tem como objetivo primário de aumentar todas as capacidades físicas básicas como força, flexibilidade, agilidade, equilíbrio, potência etc lhe possibilitando realizar qualquer tipo de exercício, associado a musculação irá aumentar ou preservar a massa muscular que já tenha sem sobrecarga articular diminuindo riscos de lesões e sobrecarga articular.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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