Ag Performance Coach
035879-G/SC
Sou profissional de Educação Física, com atuação voltada à otimização do desempenho físico, melhora da composição corporal e prevenção de lesões. Pós-graduando em Fisiologia do Exercício, desenvolvo programas de treinamento baseados em evidências científicas, respeitando a individualidade biológica e os princípios da periodização. Atuo com atletas e não atletas, utilizando monitoramento de carga, análise de indicadores de desempenho e acompanhamento estratégico para garantir evolução consistente, segura e mensurável. Meu objetivo é proporcionar resultados sustentáveis por meio de planejamento estruturado, controle sistemático e aplicação prática da ciência do exercício.
Planos
PLANO TRIMESTRAL
R$ 600,00
PLANO SEMESTRAL
R$ 1.080,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
Como funciona a consultoria online da AG Performance Coach?
A consultoria é 100% personalizada e baseada em evidências científicas. Após uma avaliação inicial detalhada, elaboro um planejamento individualizado de acordo com seus objetivos, nível de condicionamento e rotina. O acompanhamento é contínuo, com ajustes estratégicos e monitoramento da evolução por meio de indicadores de desempenho.
A consultoria é indicada apenas para atletas?
Não. O método é aplicado tanto para atletas quanto para não atletas. Para atletas, o foco está na otimização da performance e controle de carga. Para não atletas, o objetivo é melhora da composição corporal, condicionamento físico, saúde e qualidade de vida, sempre respeitando a individualidade biológica.
Como é feito o acompanhamento e suporte?
O acompanhamento ocorre de forma sistemática, com monitoramento dos treinos, análise de evolução e ajustes periódicos. O aluno tem suporte direto para esclarecimento de dúvidas, garantindo segurança, progressão adequada e consistência no processo.
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