Alana Alberta de Matos
Olá, tudo bem Me chamo Alana Alberta, sou Personal Trainer pós graduada em Exercício Físico e Saúde Mental. Ofereço a minha metodologia de treinamento online personalizado para melhor lhe atender aonde quer que você realize seus treinos,seja em casa, no parque ou em academias de ginástica. Estou à disposição.
Planos
Plano trimestral
R$ 243,00
Resultados
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Perguntas Frequentes
Qual é o prazo para liberar o acesso ao treino no app?
Prazo de 24h.
Qual é a metodologia utilizada?
Treino de musculação e exercícios funcionais.
Se eu tiver dúvidas sobre a execução do treinamento?
Será elaborado uma planilha de treinamento com observações detalhadas e podendo também tirar dúvidas através do Whats App.
Como sei se o treino está dando resultados?
Haverá uma avaliação mensal de desempenho, no qual será feito ajustes e observações da evolução dos treinos e esclarecimentos sobre a evolução física.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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