Allan Lopes

Olá! Meu nome é Allan Lopes, tenho 28 anos e atuo como Personal Trainer há 5 anos. Sou graduado em Educação Física pela USP e pós-graduado. Minha missão é ajudar pessoas a transformarem o corpo e a mente por meio do movimento, com treinos personalizados que respeitam o objetivo, o ritmo e as limitações de cada aluno. Ao longo da minha trajetória, busco constantemente atualização e aperfeiçoamento, aplicando métodos baseados em evidências científicas para garantir resultados reais e sustentáveis.