Álvaro De Legendre Vargas
Álvaro da ALV Training é bacharel em Educação Física pela Escola de Educação Física do Exército. Atleta há mais de 20 anos, já competiu diversos esportes como: natação, atletismo e triatlo. Destacou-se como atleta de triatlo, ficando entre os cinco primeiros do Brasil e representando o país em competições a nível mundial nos EUA e no Canadá. Melhor tempo na corrida dos 5 km: 16min 12 seg Melhor tempo no triatlo sprint: 59min 42 seg
Planos
Plano trimestral
R$ 300,00
Plano mensal
R$ 150,00
Resultados
Perguntas Frequentes
Como é feita a mudança de fichas de treino?
Os treinos serão atualizados mensalmente, se o aluno tiver cumprido pelo menos 20 realizações do treino proposto para aquele período.
E se eu tiver dúvidas sobre algum exercício?
O aluno poderá entrar em contato com o treinador via whatsapp. Ele terá a opção também de emitir comentário sobre um treino ou exercício, no próprio aplicativo e dessa forma o treinador conseguirá visualizar o comentário do aluno para fazer o ajuste necessário.
São treinos de musculação e de corrida também ?
Esse aplicativo é utilizado apenas para treinos de musculação. Os treinos de corrida ofertados pela ALV Training devem ser solicitados separadamente conforme plano de treinos ofertado pela assessoria.
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