Amanda Guimarães
036079/PR
✨ Sou Amanda Guimarães, Personal Trainer (CREF 036079/PR) e especialista em treinamento feminino. Minha missão é mostrar que o treino vai muito além da estética: ele é ferramenta de saúde, autoconfiança e transformação. Acredito que cada mulher tem sua própria jornada, e por isso crio treinos personalizados, seguros e eficazes, respeitando objetivos, limitações e rotina. Comigo você vai aprender a treinar de forma consciente, enxergar resultados reais e se sentir motivada em cada etapa do processo. 💪 Aqui você não está sozinha: eu estarei ao seu lado para te guiar, ajustar sua evolução e celebrar cada conquista. 👉 Se você busca resultados de verdade, acompanhamento próximo e quer fazer parte de um time de mulheres que treinam com propósito, esse é o seu lugar.
Planos
CONSULTORIA ONLINE MENSAL
R$ 119,90
PLANO TRIMESTRAL
R$ 289,90
Resultados
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Perguntas Frequentes
❓ Para quem é a consultoria on-line?
👉 Para mulheres que desejam treinar de forma personalizada, com treinos adaptados ao seu objetivo, rotina e nível de condicionamento, seja em casa ou na academia.
❓ Como funciona a avaliação física on-line?
👉 A avaliação é feita através de fotos posturais e de uma anamnese completa, onde identifico seu histórico, objetivos, limitações e necessidades. Assim consigo montar um plano de treino seguro e eficaz.
❓ Por que investir na consultoria e não em treinos prontos da internet?
👉 Porque aqui você recebe um planejamento exclusivo, adaptado ao seu corpo, tempo disponível e evolução. Diferente dos treinos genéricos, meu acompanhamento garante resultados mais rápidos e sem risco de lesões.
❓ Preciso ter equipamentos para começar?
👉 Não necessariamente! O treino pode ser feito com o que você tem em casa, com peso corporal, elásticos ou halteres. Caso treine em academia, monto sua planilha com os aparelhos disponíveis lá.
O mundo está treinando. Você está dentro?
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